برنامه ریزی برای امتحانات خرداد ماه «چگونه درس بخوانیم؟»
برنامه ریزی برای امتحانات خرداد ماه «چگونه درس بخوانیم؟»
در اینبخش چگونگی برنامه ریزی برای امتحانات خرداد ماه را برای شـما شرح میدهیم. تا چند وقت دیگر امتحانات نهایی در ماه خرداد شروع می شود و ثمره سال تحصیلی کـه گذرانده اید را برداشت خواهید کرد. حال چگونه می‌توان برای درس خواندن دراین ماه پر استرس برنامه ریزی کرد؟ امروز چند استراتژی مفید و کاربردی رابه شـما می آموزیم. با مجله پارس ناز همراه باشید.
چی کم داری؟
با توجه بـه نقاط ضعف و قوت خود برنامه ریزی کنید و بجای مرور مباحثی کـه بـه آن‌ها تسلط دارید، سراغ بخش‌هایی بروید کـه کمتر بـه آن‌ها مسلط هستید. اگر درسی را هنوز نخوانده اید و تمرین هایش را حل نکرده اید، یک روز مانده بـه امتحان، سراغ همه ی کتاب نروید.
حالا کـه وقت خواندن تمام نکته‌های کتاب را ندارید، باید با کمک آزمون‌ها و تمرین‌های درس بفهمید کـه کجای کار هستید و چـه چیز‌هایی را باید بادقت بیشتری بخوانید. وقتی تمرین‌ها را حل کنید، متوجه میشود کـه در چـه قسمت‌هایی مشکل بیشتری دارید و با این خودآزمایی ها، بـه نقاط قوت و ضعف تان بهتر پی می برید. پس در نخستین قدم سراغ تمرین‌ها بروید و بعد روی خواندن بخش‌های یکه تسلط کمتری بر آن‌ها دارید، تمرکز کنید.
اهمیت برنامه ریزی امتحانات نهایی برای دانش آموزان سال آخر بسیار زیاد است.
شک بـه دلت راه نده
بازخوانی بخش‌هایی از کتاب کـه اطلاعاتشان رابا شک و تردید بخاطر می‌آورید، قدم دوم اسـت. برای بکار بستن این تکنیک، باید اول با ترس هایتان رو بـه رو شوید و پیش از آنکه سر جلسه امتحان حاضر شوید، ترس هایتان رابا مطالعه بخش‌های مبهم از بین ببرید.
برای مثال، اگر پنج صفحه را خوانده اید، اما فکر میکنید یک صفحه اش خوب در ذهنت ان ننشسته، باید بار دیگر سراغش بروید. برای این کـه اضطرابتان در جلسه امتحان را کم کنید، باید از تکنیک تهاجمی و نه دفاعی استفاده کنید. درواقع شـما باید بـه مطلبی کـه مطمئن نیستید آن‌ها را خوب یاد گرفته اید یا نه، حمله کنید، نه این کـه اجازه دهید آن مطلب در جلسه امتحان بشما حمله کند و ذهنت ان را آشفته کند.
پس در دومین قدم، سراغ بخش‌هایی بروید کـه ذهنت ان را مشغول کرده اند و آن‌ها را یکبار دیگر مرور کنید تا اعتماد بـه نفستان بیشتر شود. اگر قبل از هر امتحان اینکار را عملی کنید، مثل گذشته و بخاطر مضطرب بودن، آموخته هایتان را فراموش نمی کنید ودر پایان ترم، نتیجه بهتری می گیرید.
بـه خودت نگاه کن
پیش از آنکه برای درس خواندن برنامه ریزی کنید، بـه شرایط زندگی و روحیاتتان نگاهی بیندازید و برنامه ریزی راکه نمیتوانید برایش ضمانت اجرایی قائل شوید، انجام ندهید. هیچوقت برنامه‌ای نریزید کـه توان انجام دادنش را ندارید. اگر پیش از این هرگز بیشتر از سه ساعت در روز نخوانده اید، حتی درصورت تلنبار شدن درس‌های نخوانده روی هم نباید برای شش ساعت درس خواندن در روز برنامه ریزی کنید.
بهترین راه این اسـت کـه با توجه بـه سابقه قبلی تان برنامه ریزی کنید و هرروز تنها یک ربع بـه ساعات مطالعه تان اضافه کنید. گذشته از این، اگر خودتان میدانید اهل صبح زود بلندشدن نیستید و شب‌ها یادگیری بهتری دارید، از روش همکلاسی هایتان برای درس خواندن استفاده نکنید. شـما نباید درست در روز‌های قبل از امتحان ها، سنگی را بردارید کـه میدانید توانایی پرتاب کردنش را ندارید.
برنامه را دور نزن
اگر با خودتان قرار گذاشته اید کـه در ساعت معینی درسی را بخوانید، بـه هیچ وجه آن زمان رابه درس دیگری اختصاص ندهید. حتی اگر از برنامه قبلی کـه برای درس‌های دیگر ریخته بودید جا ماندید هم نباید چنین اشتباهی را انجام دهید. حتی با یکبار اختصاص دادن وقت مطالعه یک درس بـه درسی دیگر، ممکن اسـت برنامه ریزی تان رابه طور کامل نابود کنید.
تا زمانی کـه خودتان نمی توانید بـه برنامه‌ای کـه ریخته اید، پایبند بمانید، نباید انتظار داشته باشید کـه برنامه ریزی در چنین روزهایی، نتیجه بهتری را برایتان بـه ارمغان بیاورد، پس بجای این کـه دنبال بهترین برنامه برای پیروی کردن باشید و مدام با نگاه کردن بـه شیوه درس خواندن دیگران، از این شاخه بـه آن شاخه بپرید، همان برنامه‌ای راکه تنظیم کرده‌اید، بادقت عملی کنید.
کم کاری را جبران کن
حتماً با خواندن نکته قبلی، این سوال برایتان پیش آمده کـه اگر بـه هر دلیل از برنامه تان جا مانده اید، چطور باید عقب ماندتان را جبران کنید. بـه اشتباه تصور نکنید کـه منظور مـا از وفادار ماندن بـه برنامه، نادیده گرفتن درس‌هایی اسـت کـه وقت نکرده اید، تمام شان کنید. در برنامه‌ای کـه تنظیم می کنید، ساعتی را بعنوان ساعت جبران عقب افتادگی‌ها منظور کنید.
اگر در طول روز از برنامه تان جا ماندید و درسی را تمام نکردید، دراین زمان تعیین شده میتوانید سراغش بروید یا این کـه اگر احساس کردید مبحثی را خوب یاد نگرفته اید، دراین فرصت آنرا دوباره مرور کنید. اینکار بشما کمک می کند کـه برنامه مطالعه هرروز را در پایان آن روز ببندید. برای موفق شدن در امتحان ها، نباید مثل دونده‌ای باشید کـه مدام بـه عقب نگاه میکند.
بـه عقب نگاه نکن
نگذارید استرس نمره‌های پایین ترم گذشته یا موفق نشدن در یکی از امتحانات این ترم، بـه نمره‌ای کـه در بقیه آزمون‌ها میگیرید، لطمه بزند.